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アウトランダーPHEVのタイヤ交換

我が家のアウトランダーPHEVのタイヤ交換を行ってきましたよ。その一部始終を報告しますね。 タイヤの状態 購入した時から装着している、TOYOタイヤさんのA24。アウトランダーPHEVの純正タイヤですね。ちなみに、2021年12月発売の新型アウトランダーPHEVの純正タイヤは、ブリヂストンさんのECOPIA H/L 422 Plusになってます。 話を元に戻します。購入してから今日まで、冬のスタッ […]

縄跳びで球速アップ!

冬の間の野球の練習。基礎練習中心になりますね。寒い時期にバット降ったりボール投げたりは怪我のもとになります。筆者も経験ありますが、寒い時期にキャッチボールや素振りをすると、暑い時のイメージのボールや素振りが出てこないで、色々と調整してフォームを崩して修正するのに時間がかかったりします。 では、どんな基礎練習をするのか。瞬発力、スタミナ、筋力アップですね。このために、ラダートレーニング、坂道ダッシュ […]

小学校低学年に安心して遊ばせることのできるゲームソフト(ニンテンドースイッチ)

オミクロン株が日本列島で猛威を振るい始めました。毒性はデルタ株に比べて弱いとの噂ですが、後遺症(Long Covid)を考えると感染しないことに越したことはないですね。また、我が家のチビ達はワクチン接種できる年齢ではないので、なおさらです。しばらくはステイホームですかね。 そんな状況なので、屋内で遊ぶゲームを与えることにしました。しかし、中にはプレイさせるのが心配なゲームも・・。 我が家では周囲の […]

親子で効率的に練習をしよう

少年野球チームに子供を預けて練習させる。子供の動いている時間を見てください。立っている時間と動いている時間、どちらが長いですか。指導を受けている時間と一人でいる時間、どちらが長いですか。 練習なんて、個人練習しないと上手くならないです。スラムダンクでゴリも言ってましたね(笑)。 けど、野球って個人練習しようと思ったら素振りと壁当てくらいしかできなくないですか?そんな中で最近は壁当てすらできないよう […]

少年野球での怪我を防ごう

筆者は医療関係者ではないので、参考にされても責任持てません。あくまでも個人のブログのつぶやきです。 さて、野球を少しでもやったことのある人は、”野球肘”、”野球肩”などは耳にしたことがあるのではないでしょうか。原因は色々とあるようですが、練習時間も影響があるようです。ある資料によると、4時間を境に怪我をする割合が顕著に変わるようです。何パーセントかは忘れました・・・。 こちらのサイトには色々と詳し […]

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