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HUAWEI WATCH GT MAF180トレーニング

最近、トレーニングが楽しくてしょうがない。HUAWEI WATCH GTにある機能を試すのが楽しいからです。 今回はMAF180について。 MAF180とは?色々調べたのですが、一番しっくり来た理解は以下。 ・マフェトン理論と呼ばれるマラソンやトライアスロンなどの持久力スポーツのトレーニング方法 HUAWEI WATCH GTからは以下の画面から入れる。画面左下のボタンを押す↓ランニングコースを選 […]

Huwawei WATCH GT でトレーニングしてみた

Huwai WATCH GTを使って冬の間はスキーをしていました。そのレビューを書けばよいのですが、スキーの際に着るシャツが時計の下に入り込み、記録できず・・。 暖冬のせいで早々に2018-2019シーズンを終え、昨日からランニング開始。手始めに3km…。断っておきますが、ランナーではないです。あくまで体力維持もしくは若干の向上レベルでしか取り組んでおりません。 トレーニング後のHuw […]

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