少年野球での怪我を防ごう

筆者は医療関係者ではないので、参考にされても責任持てません。あくまでも個人のブログのつぶやきです。 さて、野球を少しでもやったことのある人は、”野球肘”、”野球肩”などは耳にしたことがあるのではないでしょうか。原因は色々とあるようですが、練習時間も影響があるようです。ある資料によると、4時間を境に怪我をする割合が顕著に変わるようです。何パーセントかは忘れました・・・。 こちらのサイトには色々と詳し […]

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