トレイル

トレイルランにチャレンジ!

トレイルランとは? トレイルラン。トレイルとは未舗装路のこと。つまり、未舗装路を走るのがトレイルラン。 未舗装路。定義が広い。林道、砂利、登山道などなど。一般的には登山道を走るみたいですけどね。 トレイルランの魅力 走ったことないのですが想像はできます。自然の中を走るので、景観、マイナスイオンたっぷりの林道、小鳥のさえずりなど、癒しと心地よい疲労感を感じるのが魅力ではないでしょうか。 トレイルラン […]

HUAWEI WATCH GT MAF180トレーニング

最近、トレーニングが楽しくてしょうがない。HUAWEI WATCH GTにある機能を試すのが楽しいからです。 今回はMAF180について。 MAF180とは?色々調べたのですが、一番しっくり来た理解は以下。 ・マフェトン理論と呼ばれるマラソンやトライアスロンなどの持久力スポーツのトレーニング方法 HUAWEI WATCH GTからは以下の画面から入れる。画面左下のボタンを押す↓ランニングコースを選 […]

テキストのコピーはできません。