ウェアラブル

HUAWEI WATCH GT MAF180トレーニング

最近、トレーニングが楽しくてしょうがない。HUAWEI WATCH GTにある機能を試すのが楽しいからです。 今回はMAF180について。 MAF180とは?色々調べたのですが、一番しっくり来た理解は以下。 ・マフェトン理論と呼ばれるマラソンやトライアスロンなどの持久力スポーツのトレーニング方法 HUAWEI WATCH GTからは以下の画面から入れる。画面左下のボタンを押す↓ランニングコースを選 […]

Huwawei WATCH GT でトレーニングしてみた

Huwai WATCH GTを使って冬の間はスキーをしていました。そのレビューを書けばよいのですが、スキーの際に着るシャツが時計の下に入り込み、記録できず・・。 暖冬のせいで早々に2018-2019シーズンを終え、昨日からランニング開始。手始めに3km…。断っておきますが、ランナーではないです。あくまで体力維持もしくは若干の向上レベルでしか取り組んでおりません。 トレーニング後のHuw […]

Huawei Watch GT その4 ウォーキング 偏

Huawei watch GTには屋内外に複数のスポーツモードを搭載しています。その中の一つにウォーキングがあります。 子供と散歩する時間があったので、使用してみました。 画面を操作してウォーキングを選択。 すると、GPS信号を探し出します。 探し終えたら開始。 運動中は、今の運動強度がどのカテゴリーに分類されるか見れます。 また、上記にあるように、ペース、心拍数、距離、時間と時刻が確認できます。 […]

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